Die letzte Woche stand ganz im Zeichen der Erholung. Die dreieinhalb Marathons in der Vorwoche haben doch etwas Kraft gekostet und so habe ich das Ausruhen genossen. Viel Schlafen und dreimal Sauna standen auf dem Programm, das gar keins war. Und zweimal 10 km bin ich auch gelaufen
Da ich ja nicht nur laufe sondern auch darüber schreibe, habe ich auch an meinem neuen Projekt gearbeitet. Dazu sind die Buddha-Wochen immer gut. Aber dazu demnächst mehr
Ab heute werden wieder Kilometer geschrubbt. 6 Wochen noch. Dann wird die Ruhr gerockt. :-)
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