Die letzte Woche stand ganz im Zeichen der Erholung. Die dreieinhalb Marathons in der Vorwoche haben doch etwas Kraft gekostet und so habe ich das Ausruhen genossen. Viel Schlafen und dreimal Sauna standen auf dem Programm, das gar keins war. Und zweimal 10 km bin ich auch gelaufen
Da ich ja nicht nur laufe sondern auch darüber schreibe, habe ich auch an meinem neuen Projekt gearbeitet. Dazu sind die Buddha-Wochen immer gut. Aber dazu demnächst mehr
Ab heute werden wieder Kilometer geschrubbt. 6 Wochen noch. Dann wird die Ruhr gerockt. :-)
Die Woche nach dem Föhr Marathon ist meine letzte Schrubbwoche vor der nächsten Buddha-Woche. Also wollen noch ordentlich Kilometer gesammelt werden. Da wir in dieser Woche Urlaub haben, passt das ganz gut.
So starte ich am Mittwoch bei den Spendenmarathons in Münster-Hiltrup und am Donnerstag in Oelde. Da einige der dort laufenden Marathonis bereits seit Sonntag täglich einen Marathon laufen, komme ich mir irgendwie mit meinen drei Marathons in fünf Tagen anfängerhaft vor. So verklären sich die Sichtweisen, je nachdem, in welchen Kreisen man sich bewegt. Das ist schon echt verrückt. Apropos verrückt... Liebe "5in5"-Starter, ihr seid schon echt verrückt. Wenn ich Urlaub bekomme, bin ich beim nächsten Mal ganz dabei. ;-)
Danke an Wolfgang Steeg/Catfunfoto.de
Karfreitag ist Ruhetag und lauffrei. Und am Samstagmorgen stehe ich vor einer Entscheidung. Marion hat sich am Dienstag noch spontan zum Paderborner Osterlauf angemeldet. Ich wollte eigentlich mitfahren und sie vom Streckenrand anfeuern. Aber ich habe ja noch Schrubbwoche. Soll ich also zuhause im Wald Kilometer sammeln und dann danach bei einer Veranstaltung am Rand stehen? Ich überlege und überlege...
Auf der Internetseite des Osterlaufs steht, dass die Nachmeldung um 12 Uhr schließt, obwohl unser Lauf erst um 15 Uhr startet. Hmmm... was mache ich nur?
Ich nehme also einfach mal mein Laufzeug mit und fahre mit Marion in Ruhe nach Paderborn. Marion möchte für ihr Gewissen nach Föhr nochmal einen Halben richtig ziehen. Und ich? Ich bekomme noch eine Startnummer und laufe mit Kamera. Nach 1:57 komme ich ins Ziel, habe dabei in der ersten Runde viel gefilmt und bin vor und zurück gelaufen, bin stehen geblieben und habe mit vielen netten Läufern und Zuschauern gequatscht. In der zweiten Runde habe ich dann etwas Gas gegeben und versucht, noch unter 2 Stunden ins Ziel zu kommen. Hat geklappt. Ich bin zufrieden und glücklich, doch mitgelaufen zu sein. :-)
Mir geht's gut. Ich fühle mich wohl und ich habe immer noch Spaß am Laufen. Aber nun freue ich mich auf meine Buddha-Woche mit Sauna, Couching und Entspannung. Es läuft. :-)
Am Wochenende waren wir bereits zum dritten Mal auf der Nordseeinsel Föhr. Vor zwei Jahren angelockt durch die Premiere des Föhr Marathons ist es nun für uns fast schon Tradition, eine Woche vor Ostern auf die Insel zu fahren und den Marathon unter die Sohlen zu nehmen. Ein paar Worte zu meinem erneuten Versuch, trotz des Windes unter der "Föhr-Stunden-Grenze" zu bleiben, könnt ihr hier nachlesen.
Wer Lust bekommen hat, mit uns einen windigen Marathon ganz oder halb unter die Sohlen zu nehmen... im nächsten Jahr fällt die vierte Ausgabe auf den 29. März 2015. Wir sind wieder dabei. :-)
Der Marathon in unseren Lieblingsfarben schwatzgelb stand an: Der Deutsche Post Marathon Bonn in der Bundesstadt. Meine kleine Geschichte findet ihr hier.
Sie handelt von einem Spontanversuch, die 4 zu knacken. Wenn ich schon mal ohne Kamera laufe und das Wetter gut ist und ich Lust dazu habe und auch sonst alle stimmt... warum nicht? ;-)
Jetzt ein paar Tage nach Bonn habe ich immer noch schwere Beine. Aber nun müssen wir uns schnell erholen, denn in ein paar Tagen wird es schon wieder anstrengend. Nächste Woche werden Kilometer geschrubbt. :-)
Die letzte Woche stand ganz im Zeichen der Erholung. Die dreieinhalb Marathons in der Vorwoche haben doch etwas Kraft gekostet und so habe ich das Ausruhen genossen. Viel Schlafen und dreimal Sauna standen auf dem Programm, das gar keins war. Und zweimal 10 km bin ich auch gelaufen
