MaraUltra Nr. 107 am Möllersee in Meppen

Der Start des 6-h-Laufs

Nach dem Erfolg der Premieren-veranstaltung des 6-h-Laufs in Meppen im letzten Jahr gab es am Samstag, 4. Oktober, die Fortsetzung. Wie immer bei Christian an einem anderen Ort. Es ging dieses Mal auf einer 1633 m langen Runde über einen trailigen Waldweg um den Möllersee herum. Prunkstück dieser Runde war ein ca. 150 m langes Stück Strand, das wir in jeder Runde überlaufen mussten.

Ich habe mir vorgenommen, mindestens einen Marathon zu laufen. Nach den Erfahrungen des letzten Jahres war das aber für mich gar nicht so selbstverständlich, schon gar nicht mit dem gestrigen Lauf in den Beinen. Mit einer Gesamtstrecke von 43.043 m bin ich daher sehr zufrieden. Mein MaraUltra Nr. 107 ist gefinisht.

 

Alles weitere zu Christians wieder sehr schönen Veranstaltung könnt ihr in Kürze im Video mitverfolgen. Aber zuerst kommt morgen noch Teil 3 dieses Wochenendes.:-)

MaraUltra Nr. 106 beim Dörferlauf Welver

Der 3. Oktober. Der Tag der Deutschen Einheit. Für uns ist es in jedem Jahr der Tag des Dörferlaufs (früher 5amTag-Marathon). Und wie zumindest sehr oft an diesem Tag ist das Wetter sommerlich warm. 

Die letzten Meter

Die Strecke ist uns ja gut bekannt. Von einigen Teilnahmen an diesem Event und von unseren selbst veranstalteten Rund-um-Welver-Marathons, den ruWels. Aber auch wenn man eine Strecke gut kennt, wird sie dadurch nicht viel einfacher. 

Schon bei unserem Start um 10 Uhr ist es warm und im Verlaufe der nächsten Stunden kommt der Sommer mit blauem Himmel und starker Sonneneinstrahlung vorbei. Leicht wellig verläuft die Runde durch die umliegenden Gemeinden Welvers und das kostet ganz schön Kraft. 

Der Dörferlauf ist sehr familiär durchgeführt und es macht uns immer wieder Spaß dabei zu sein. Marion ist heute wieder mit dem Rennrad unterwegs und ich kämpfe mich durch meinen Marathon Nr. 106. Nach 4:51:57 ist der Marathon gefinisht und wir bekommen eine schöne Medaille und eine tolle Urkunde ausgehändigt. 

Im Anschluss haben wir noch ein paar nette Gespräche geführt mit neuen Impulsen für die nächste Zeit. Für die Ultras unter euch: Am 1. August 2015 wollen wir einen Ultra für einen guten Zweck laufen. Ein Etappenlauf über gut 70 km, den man in kleineren Etappen laufen kann oder eben als Ganzes. Vielleicht wäre das ja ein Vorbereitungslauf für anstehende Projekte wie die TorTour oder den Niederrheinultra oder oder oder... Näheres erfahrt ihr in Kürze. :-)

Morgen läuft es weiter. Der 6-h-Lauf Münster wartet auf uns. Dieses Mal wieder in Meppen zur Trail-Ausgabe. Wir freuen uns schon auf Christian und viele unserer Lauffreunde. :-)

Was ein Weltrekord so bewirkt :-)

Am Sonntag sitzen wir morgens vor dem Fernseher und schauen uns die Übertragung des Berlin Marathons an. Es fallen nach einem spannenden Rennen zwei neue Weltrekorde, von denen leider nur einer gewertet wird. Auf dem Tisch habe ich dabei meinen Rechner an und "beobachte" unsere Lauffreunde, die sich gerade durch Berlin arbeiten. Das Rennen ist superspannend und Marion und ich fiebern richtig mit. Mit den beiden Weltrekordläufern, mit der lange führenden Amerikanerin, die schließlich "nur" Dritte wird, und mit unseren Lauffreunden mindestens genauso.

Danach hält es uns nicht mehr in der Wohnung. Schuhe an und ab in den Wald. Das Wetter ist herrlich und wir laufen locker durch die Landschaft. Dabei mache ich mir so meine Gedanken über die nächste Zeit. Der Berlin Marathon hat mich sehr motiviert und ich grüble so vor mich hin. Was mache ich in den nächsten Monaten? Weltrekord laufen definitiv nicht. :-)

Aber ich könnte ja mal wieder versuchen, einen Marathon richtig zu ziehen. Ich hätte bis zum Frühjahr ein halbes Jahr Zeit, mich aus meinem Trott zu reißen. Mal wieder etwas mehr Tempo zu trainieren. Mal schauen, was geht oder besser was läuft. 

Nur das Marathonsammeln werde ich nicht aufgeben. Das macht mir viel zu sehr Spaß. Irgendwie muss ich das koordinieren. Aber das bekomme ich schon hin.

"Unter 4" oder vielleicht sogar in Richtung meiner 11 Jahre alten Marathonbestzeit von 3:38 oder so... Mal schauen. Ich werde in den kommenden Wochen mal drüber nachdenken...

Die Internetseite vom Düsseldorf Marathon habe ich mir sicherheitshalber schon mal intensiver angeschaut. :-)

LIDOMA VI im Maisfeld-Labyrinth

Das LIDOMA-Wochenende ist hinter uns. Leider. Es war ohne Ende Arbeit in der letzten Woche und immer noch bis heute. Unsere Wohnung sieht noch aus wie das Lager eines Paketdienstes. Aber... es hat uns sehr viel Spaß gemacht. So viele liebe Lauffreunde auf einem Haufen (im wahrsten Sinne des Wortes).

www.FotoTeam-Hamm.de

Nur... durch die viele Orga-Arbeit bin ich überhaupt nicht mehr zum Laufen gekommen. 10 Tage ohne... eigentlich tat das mal ganz gut. Aber es stehen ja schon wieder neue Projekte an. Also nehme ich ab heute mal wieder meine Schuhe vom Regal und trabe durch die Gegend. Wenigstens eine kleine Runde.

Ab jetzt werden wieder Kilometer gesammelt. :-)

Sausen statt laufen... muss auch mal sein ;-)

 

Mal eine Alternative zum Laufen...
Wir sammeln Kräfte für den LIDOMA VI am kommenden Wochenende. Das Wochenende wird erfahrungsgemäß anstrengender, als würden wir selbst den Marathon laufen. Aber es macht uns viel Spaß, den LIDOMA immer wieder neu als Gastgeber zu gestalten. ;-)

MaraUltra Nr. 105 in Siegen

Mein MaraUltra Nr. 105 ist gefinisht. Der Siegener Marathon mit Musik war ein tolles Erlebnis. Ein Marathon mit leichten Startschwierigkeiten. ;-)

Hier findet ihr genaueres...

MaraUltra Nr. 104 rund um die Burg Are

Rund um Altenahr im schönen Ahrtal fand am Samstag der Panoramalauf rund um die Burg Are statt. Dabei mussten wir nicht nur die Distanz von 47 km überwinden. Auch 1400 Höhenmeter wollten erklettert werden. Und das zum Teil wörtlich. 

Im letzten Jahr hatte ich meine Kamera dabei und benötigte für die 47 km stattliche 6:50 Stunden. In diesem Jahr hatte ich durchweg das Gefühl, dass ich nicht richtig bei Kräften war. Das Klettern fiel mir echt schwer. So anstrengend hatte ich den Lauf gar nicht mehr in Erinnerung. Trotzdem finishte ich nach 6:25 Stunden und freute mich im Ziel darüber, dass ich 25 min schneller war als vor einem Jahr. So ist das manchmal. Das Laufgefühl täuscht. Leider kenne ich diesen Effekt auch anders herum. Manchmal fühlt sich ein Lauf toll an und wenn man nachher auf die Uhr schaut, staunt man über eine viel „schlechtere“ Zeit als gedacht.

Der Panoramalauf in Altenahr ist eine tolle Veranstaltung. Die Streckenposten und VP-Besatzungen sind durchweg gut gelaunt. Man hat als Teilnehmer das Gefühl, dass es dem Veranstalterteam Spaß macht, den Lauf durchzuführen. Das ist leider nicht immer so. Aber so kommt man immer wieder gerne zu einer Veranstaltung und freut sich darauf, den einen Lauffreund oder die andere Laufbekannte wieder zu treffen. So soll es sein.  

Vor jedem Verpflegungsstand waren übrigens sehr schöne Hinweisschilder angebracht. Irgendwie hat sich da in der Eifel bei Laufveranstaltungen ein Slogan durchgesetzt…:-)