45024 Stufen…

In Reken im Münsterland gibt es einen Funkturm. Zwei Laufsportler hatten im letzten Jahr die Idee, dort im Treppenhaus einen Marathon zu organisieren. In diesem Jahr war ich nun auch dabei und habe mir den größten Muskelkater des Jahres erarbeitet.

Danach habe ich mir mal anderthalb Wochen „Lauffrei“ gegönnt. Aber jetzt muss ich schnell wieder in Gang kommen. Am Samstag geht’s nach Bad Neuenahr zum Ahrathon. Ich möchte wieder auf der 42,195 km langen, wunderschönen Strecke durch die Weinberge des Ahrtals „Ooooh… ein Verpflegungsstand“ sagen. Ich freue mich drauf. :-)