Mein
TorTour-Training läuft weiter. Drei Lange habe ich im Februar unter die Sohlen
genommen. Zuerst den RATS im Dortmunder Süden, dann einen Ein-Mann-RuWel auf
der Marathon-Route rund um Welver und zum Monatsende den Bad Salzuflen
Marathon. Der Letztere war der Schnellste, obwohl die Strecke mit Abstand die
anspruchsvollste war. Ich staune dann doch immer wieder, was eine schöne
Veranstaltungsatmosphäre ausmacht.
In diesem
Jahr bin ich nun bereits sieben Mal mindestens 42,195 km gelaufen. Und es geht
sofort weiter. Für das kommende Wochenende suche ich noch eine schöne Runde,
dann kommt der 6-h-Lauf Münster und danach der Föhr Marathon.
Ab jetzt
werde ich ein- oder zweimal pro Woche das Radfahren wieder in mein Wochenpensum
mit einbauen. Auch wenn ich nur locker radle, habe ich erfahrungsgemäß nach
einiger Trainingszeit viel mehr Kraft beim Bergauf-Laufen in den Beinen. Leider
habe ich das Radeln in letzter Zeit nicht mehr gemacht. Aber nun fahre ich
wieder ab und zu zur Arbeit und zurück. Sprit sparen und gleichzeitig Trainieren…
besser geht’s nicht.
Ich bin froh, dass es mir gut geht. Keine Wehwehchen,
die Gelenke spielen mit, die Muskulatur arbeitet gut. Läuft. Mit Spaß und ohne
Mucken. Ich laufe weiter auf dem Weg zur TorTour.
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